Angebote


Kurstraining

Gemeinsam Auspowern und Spaß haben.

Wir bieten ein großes Kursprogramm für Jung und Alt.

Fitnesskurse bedeuten energiegeladene Gruppendynamik! Wer besonders effektiv und mit Motivation trainieren möchte, ist beim Gruppentraining genau richtig.

Diese Motivation sorgt für regelmäßige Kursteilnahme und vorallem Spaß beim Sport. Wer erst einmal dabei ist, möchte gar nicht mehr aufhören. 

 

Vorteile vom Kurstraining:

  1. Stärkung des Herz- Kreislauf- Systems
  2. Verbesserung der Ausdauer
  3. Abbau von überschüssigem Fett
  4. Aufbau Muskulatur
  5. Steigerung der Beweglichkeit
  6. Wachsendes Körpergefühl
  7. Besserung der Koordination
  8. Gemeinsam Freude und Motivation

Personal Training

Personaltraining ist in einem Satz beschrieben ein individuelles Training, abgestimmt auf die Bedürfnisse des Kunden.

Es ist die eine der effektivsten Formen von Fitness- und Gesundheitstraining, wodurch sich die Möglichkeit eröffnet, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Ernährungsberatung

Uns ist wichtig, unseren Kunden eine gesunde Lebensweise nahezubringen, die alltagstauglich ist und mit Freude und Spaß umgesetzt werden kann.

Dafür veranstalten wir in regelmäßigen Abständen Ernährungsevents, bei denen wir Ihnen viele Tipps und Tricks an die Hand geben, um gesund durchs leben zu gehen.

Firmenfitness

Ihnen ist daran gelegen, dass Ihre Mitarbeiter mit Schwung, Kraft, Ausdauer und Spaß durch den Job gehen?  Sprechen Sie uns auf Firmenfitness an!